自社のメンタルヘルス対策を見直す7つのポイント【快適な職場を目指して】-9
自社のメンタルヘルス対策を見直す7つのポイント 皆さん、こんにちは。今回は、業種を問わず重要な「メンタルヘルス対策」について、実践的なチェックリストとともにご紹介します。 「メンタルヘルス対策は何から始めればいいのか分か […]
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失敗やミスで落ち込んだ時、どう立ち直る? 仕事や日常生活の中で、誰もが一度は失敗やミスを経験します。「自分はなんてダメなんだろう」「また同じことを繰り返すのでは」と落ち込む気持ちは自然なものです。しかし、失敗を引きずりす
やる気が出ない時の対処法!モチベーションアップのヒント 「今日はどうしてもやる気が出ない」「やらなければいけないことがあるのに、なかなか手がつかない」――そんな日が誰にでもあります。仕事や家事、勉強など、日々のタスクに追
金融・広告業界における過重労働対策と生産性向上の両立 皆さん、こんにちは。今回は、同じく長時間労働が課題となっている「金融業界」と「広告業界」に焦点を当て、過重労働対策と生産性向上を両立させる方法をご紹介します。 「繁忙
みんなの悩みQ&A:よくある心のモヤモヤに答えます 仕事や生活の中で感じる「なんとなく心が重い」「誰にも相談できずに悩んでいる」――そのような“モヤモヤ”は、誰にでも起こりうるものです。一人で抱え込まず、まずは「
IT・医療業界特有のメンタルヘルスリスクと効果的な予防策 皆さん、こんにちは。今回は、特にメンタルヘルスリスクが高いとされる「IT業界」と「医療・介護業界」に焦点を当て、業種特有のリスク要因と効果的な対策をご紹介します。
一人じゃない!家族や友人と心を支え合うコツ 仕事や日常生活でストレスや不安を感じたとき、あなたは誰かに相談できていますか?「自分ひとりで抱え込んでしまう」「誰にも頼れない」と感じる瞬間は、誰にでもあるものです。しかし、心
その時どう動いた?現場の事例とよくある質問集 メンタルヘルス不調の早期発見・対応に取り組む管理職の皆さんにとって、「実際にどんな場面で、どう動けばいいのか」「他の現場ではどんな工夫や課題があったのか」は大きな関心事です。
過労うつで1億円超の賠償も!メンタルヘルス関連裁判例と企業責任 皆さん、こんにちは。今回は、近年急増している「メンタルヘルス関連の裁判例」に焦点を当て、企業の安全配慮義務と具体的な対応策についてご紹介します。 「うちの会
無理しすぎない働き方を考えよう ワークライフバランス/仕事の優先順位/自分らしい働き方/働き方改革の実例 仕事に追われて気がつけば一日が終わっている、家に帰っても仕事のことが頭から離れない――そんな毎日を過ごしていません